Thérapies douces et naturelles
Le corps possède la capacité de se réguler pour conserver un état d’équilibre interne.
Les thérapies naturelles, douces et holistiques tel que le Shiatsu,
ont pour but commun de stimuler et soutenir la capacité de notre corps à s’ auto-réguler, tout en considérant que
le corps et l'esprit sont unis et qu'ils fonctionnent ensemble. En travaillant sur l'un on travaille sur l'autre et vice versa.
Le shiatsu
Le Shiatsu est une thérapie Japonaise de points de pressions.
Elle se pratique habillé, sur futon ou sur table.
Le dosage de la pression est adapté en fonction de ce que le praticien sent sous ses doigts,
et de votre confort.
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.
Lors de la séance, pensez bien à apporter des vêtements confortables !
Namikoshi Shiatsu
Le shiatsu Namikoshi est à l'origine des différents types de Shiatsu que l'on voit aujourd'hui. Se suffisant à lui même, il offre également la liberté d'être associé à d'autres approches et compétences.
Au japon, certains l'associent par exemple avec un travail de manipulations articulaires ou un travail énergétique. Certains élèves de Namikoshi ont même renommé leur approche, ce qui a donné naissance à différents types de shiatsu. Le plus connu en France est le Zen shiatsu qui utilise la théorie des méridiens et se rapproche de la médecine traditionnelle chinoise. Mais à l'origine, le Shiatsu n'est pas nécessairement relié à un travail énergétique.
Indépendamment de l'école, du style ou du maitre, il existe autant de shiatsu qu'il y a de praticiens. Chacun apporte son expérience, ses observations, son parcours, sa sensibilité. Et c'est, me semble t-il, ce qui importe.
À la fois relaxant et thérapeutique, le shiatsu apporte un bien-être générale, c’est-à-dire physique et mental. L’un ne fonctionnant pas sans l’autre, les pressions appliquées sur les points de shiatsu régularisent et harmonisent différentes fonctions du corps. Les plus évidentes sont l'assouplissement du système musculaire et l'harmonisation du système nerveux. Mais au travers de séances complètes, d'autres fonctions sont stimulées, telles que la circulation. Le système et les fonctions digestives sont favorisées. Les pressions tonifient la peau et le système endocrinien peut également être régularisé. Dans une approche globale, le shiatsu revitalise le corps et favorise la santé et la longévité.
Massage Suédois
Prévention
Un traitement de shiatsu, reçut régulièrement permet de conserver sa vitalité et de se maintenir en bonne santé en ne laissant pas les fatigues s'accumuler. Les pressions aident le corps a s'auto-reguler et donc à s'harmoniser. Plus on pratique le Shiatsu, plus on en ressent les bienfaits. Le corps et l'esprit retrouve équilibre et vitalité que seule l’expérience peut définir. Conseillé pour pleinement expérimenter le shiatsu.
Tensions
Préventif, relaxant, le shiatsu permet également de soulager tensions, douleurs et raideurs musculaires. La "douleur agréable" qu'il procure est le signe d'une diminution des tensions qui permet un véritable traitement de fond.
Soulager - Relâcher- Assouplir